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艾灸肚脐眼对女人好处

发布时间:2020-01-26 14:17:44

艾灸肚脐眼对女人好处

文章导读 艾灸是近几年兴起的养身保健方法之一,可以用于多个穴位,一般都是通过艾灸穴位来达到保健效果。肚脐眼在中医中也是一个穴位,学名叫神阙穴,艾灸肚脐眼对女人好处有哪些?艾灸肚脐眼有几种方法?如果在艾灸过程中被烫伤应该怎么处理呢?女性朋友们一起来了解下吧!

一、“脐”是什么

脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能,收到祛邪治病之功效。

二、灸脐”的作用

有趣的是,有科学家用“黄金律”来测量人体,结果惊奇地发现:从肚脐到脚的长度,与肚脐到头顶长度的比值,恰好等于0.618,就是说,肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明,0.168在养生中起重要作用,所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。实验研究也证明:通过药熨、艾灸等刺激,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显著提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

一般情况下,我们在艾灸肚脐时要注意三个问题,首先就是肚脐部位有损伤、患有炎症者及怀孕的人不能艾灸,其二是吃的太饱或者什么都不吃也不能艾灸,最后一个就是在我们艾灸时要注意安全,不要将艾条离自己太近,这样容易烫伤自己。

三、常用艾灸脐两法是什么

第一法:艾炷直接灸

将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

第二法:神阙隔姜灸

隔姜灸最主要的就是姜片,隔姜灸的姜片需要老姜,最好根据病症使用姜片,把姜片多刺一些小孔,然后放在自己的肚脐上面,再将艾条点燃,要注意艾条的温度,不要太烫,这会使身体感到不舒服。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

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