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婴儿辅食苹果泥怎么做?婴儿辅食苹果泥的做法?[图]

发布时间:2019-09-20 15:46:41

一般来说六个月的并不已经可以吃辅食了,当然有一些妈妈在这时候会学习很多辅食的做法,最常见的就是将水果和蔬菜加入粥中给宝宝吃,还有人直接将水果或者是蔬菜打成泥给宝宝吃,那婴儿辅食苹果泥怎么做?婴儿辅食苹果泥的做法?

1、苹果泥

食材:苹果1个,水适量。

做法:先把苹果清洗干净,去皮去籽切成小块,然后放入料理机中加入30毫升的水,低速搅拌2—3分钟即可。

适用宝宝月龄:适合4—6个月以上的宝宝食用。

2、苹果泥米糊

食材:苹果半个,婴儿米粉适量,水适量。

做法:先把婴儿米粉用温开水调成糊状备用,然后将苹果清洗干净,去皮去籽切成小块,然后蒸熟捣成泥;最后把苹果泥加入调好的婴儿米粉中搅拌均匀即可。

适用宝宝月龄:适合4—6个月以上的宝宝食用。

3、苹果泥小米粥

食材:苹果1个,小米100克,水适量。

做法:先将小米清洗干净,加入适量的水熬煮成粥晾温备用;然后将苹果清洗干净,去皮去籽切成小块,然后放入锅中隔水蒸熟捣成泥状;最后把苹果泥加入晾温的小米粥中搅拌均匀即可。

适用宝宝月龄:适合10个月以上的宝宝食用。

4、胡萝卜苹果泥

食材:苹果100克,胡萝卜20克,水适量。

做法:先把苹果清洗干净,去皮去籽切成小碎块碾成粗泥;然后把胡萝卜清洗干净,也切成小碎块碾成粗泥,再把苹果泥与胡萝卜泥用20毫升的水调稀混合,最后放到微波炉中加热1—2分钟即可。

适用宝宝月龄:适合6个月以上的宝宝食用。

5、婴儿辅食可以放油吗

婴儿辅食可以适当添加食用油。

油脂是人体必不可少的营养素之一,婴幼儿的身体发育以及大脑神经发育都需要油脂中脂肪酸的参与。宝宝未添加辅食之前,可以通过母乳或配方奶粉来获取;当宝宝开始添加辅食,母乳及奶粉进食逐渐变少时,宝宝就需要额外获取脂肪酸,此时妈妈们可以适当的在宝宝的辅食里添加一点食用油。

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