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虐眼睛没商量神级视力表网络爆红

发布时间:2019-06-07 23:53:41
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看过的友表示,即使是在最低级别从众多“亮”字中找出隐藏的“壳”字,也已经让人大呼“吃不消”,更不用说最高级别从众多“士”字中找出隐藏的“土”字。

在“神级视力表”走红的同时,部分友又在此视力表基础上自创出其他版本,包括“笔记本视力表”、“相亲视力表”等版本。

保护视力才是硬道理:

1、光线需充足,反光要避免:舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。

2、连续阅读时间不宜过长:青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视,学生看书学习每隔50分钟就休息片刻为宜。

3、坐姿要端正,距离适中:不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。

4、少看电视,少用电脑:尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消耗视膜中的视紫质,可以使视力明显减退。

5、睡眠要充足,注意用眼卫生:作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。

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