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女人肾虚的调理方法告诉你吃什么调理肾虚

发布时间:2019-04-24 09:56:23

女人肾虚的调理方法有以下这五种饮食调理,通过饮食来调理肾虚是不错的选择,帮助你有效缓解肾虚症状:

调理方法一:芹菜蛋羹

将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

调理方法二:豆蔻奶汁

将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(克)。

调理方法三:葡萄人参补酒

在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(克)。

调理方法四:蜂蜜果丁

取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上积安堂洋槐花蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。

调理方法五:胡萝卜羹

取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。

以上介绍的就是五种女人肾虚的调理方法,通过饮食合理调理肾虚,教你吃什么可以调理肾虚的方法,不妨看看吧。

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